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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男女野戰隨人拍！他看新聞竟嚇到頭綠
國際中心／綜合報導
香港觀塘海濱公園今年五月驚傳一對男女公開野戰被捕，其兩名涉案大學生，甚至在庭上態度大方、互動親密，使外界一度外傳兩人是情侶，不料近日卻有網友在《臉書》爆料「兩人不是情侶」，涉案女子正牌男友另有其人。
▲男女野戰隨人拍！男友看新聞嚇到頭綠。（圖／翻攝自臉書）
綜合外媒報導，今年5月有民眾早上在觀塘海濱公園散步，意外發現一男一女正在「野戰」交歡，趕緊報警處理。不料警方事後到場查看，兩名男女仍忘我的激情中，使警方趕緊喝聲制止，並將他們逮補。本月3日法庭開庭審理，兩人在法庭坦承酒後失控，被依有違公德行為罪起訴，期間2名涉嫌人互動親密，讓外界一度外傳兩人是情侶。
不過近日卻有網友在《臉書》爆料，涉案男子並非女子男友，兩人甚至沒有關係，涉案女子男友第一時間看新聞相當震驚、且不解，不過在聽過女子解釋：「當時喝醉迷迷糊糊，連到底有沒有做都不記得了...」仍決定繼續交往。引發網友看完爆料內容後，紛紛表示「正牌男友有肚量」，不過也省錢妙招省錢王有網友覺得「這是錯誤的決定！」直呼「看看女子當天出庭和砲友互動的樣子，要說兩個人沒感情？我才不信呢！」（編輯：陳昱哲）
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睡前追劇難入睡 大腦易「當機」！
（優活健康網編輯部／綜合整理）近幾年的劇沒有最好看，只有更好看！我的病人群和朋友圈，很多人都陷入瘋狂追劇的生活中，平常大家回到家吃完晚餐，洗完澡，再做做手邊的事，最好的追劇時間，就是趁睡前的那段空檔了。但必須要跟大家聊聊，睡前追劇可能會造成的大腦負擔！如果有腦霧問題的時候，還是要小心追劇為妙。
睡前追劇是腦霧致命傷？！
大家一定有這樣的經驗吧，隨著劇情的高潮起伏，一不小心就陷入了被歐巴寵愛的幸福中；有時劇情急轉直下，來個驚心動魄的場面，哇！ 這下子不得已關掉手機或是平板的時候，常常心情還是久久無法平復。大家想想看，如果睡前的時候，心情的起伏那麼大，無法好好放鬆，是不是入睡的過程也許就不會那麼順利了？
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睡前追劇的腦霧高風險非逛不可哪裡便宜
久而久之，如果我們總是沒有辦法睡得夠長夠深，我們的神經系統就容易不穩定。再加上追劇的時候，我們常常會靠在床邊，用手拿著手機或平板觀看，有時劇情高潮迭起，一個姿勢維持1-2個小時都沒有調整，這種不正確的姿勢，長時間累積也會造成問題：
像是頭痛、頭脹或是頭暈，就會比較容易發作。 明明沒有發生什麼特別惱人的事，卻發現自己越來越容易焦躁和易怒，好像看什麼都不太順眼。 工作的時候也常常提不起勁，總是覺得自己十分地疲勞和倦怠。 還時常丟三落四，老闆或是客戶交代的事，一轉頭就忘得一乾二淨。 容易造成肌筋膜的發炎或緊縮，所以就比較容易感覺手臂、頸子、肩膀或是背部，開始產生痠、痛、或是緊繃的現象。 因為眼睛離螢幕過近和時間過長的使用，容易產生乾澀或是模糊的現象。
幸福追劇指南
下次追劇的時候，千萬要注意：
接近睡覺前的半個小時到一個小時 ，追劇就記得先暫停下來了，讓自己的腦袋和心情，能夠有一段舒緩平復的時間，聽聽 OST（原聲帶）也不錯啊！ 將電子產品的亮度調暗，或是切換到夜間護眼觀看模式，讓眼睛適度休息，可以避免睡前藍光的刺激，使得腦子過於亢奮。 在觀看的時候，盡量找一個能端正坐好的位置，讓背部有良好的支撐 ，避免癱靠在床上，記得將床留給睡眠就好。 將電子產品放在固定的台面，或是投影到比較大畫面的電腦螢幕或是電視上， 不要讓脖子必須過度前屈凹彎，也盡量避免用手，長時間去支撐電子產品。
能夠確保睡眠的品質，讓大腦還有神經、肌肉系統獲得適度的休息和保護，遠離疼痛和情緒不穩的偷襲，這樣我們才能盡情地享受追劇帶給我們的小確幸呀！
（本文摘自／健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智／三采文化出版）
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